Negli ultimi anni, anche per effetto della pandemia, l’utilizzo di internet è aumentato del 4%, in particolare l’uso di social network, arrivato al +80%. E i più colpiti sono gli adolescenti e i giovani adulti: tra i 14 e 21 anni l’uso problematico di internet è aumentato del 25%, con il rischio di aumento della dipendenza al 9%. Sono i numeri presentati oggi nell’ambito dell’incontro ‘I giovani e l’utilizzo delle tecnologie‘, che si è svolto giovedì scorso a Roma nella sede della Regione Lombardia. La pandemia ha giocato sicuramente un ruolo fondamentale in questa direzione e tutt’ora anche per fini didattici utilizziamo piattaforme digitali.

Bastano però poche accortezze per evitare una dipendenza troppo importante: non guardare il telefono appena svegli, programmare pause studio prestabilite e fare attività pomeridiane.